actividades y ejercicios para enseñar a los pequeños a expresar sus emociones y sentimientos de la forma correcta.

Ejercicios para ayudar a los pequeños a expresar emociones

Las niñas y los niños de 18 a 24 meses presentan cambios significativos en su desarrollo cognitivo, aprenden muchas palabras nuevas y lo que significan, pero al expresar sus emociones lo hacen de forma explosiva, es decir, lo que quieren lo quieren ya y ahora y utilizan rabietas, la negación y la impaciencia para conseguirlo.

A continuación te proponemos algunas actividades y ejercicios para enseñarles a expresar sus emociones y sentimientos de la forma correcta. De esta forma y poco a poco irán interiorizando y comprendiendo como deben expresarse y favorecerá su desarrollo socio-afectivo y emocional.
Muy importante es tener en cuenta que ademas de aprender por ensayo y error, aprende y mucho por imitación, por lo que nosotros, padre, madre, abuelo, etc. deberán comportarse y expresarse de forma correcta en buen tono de voz y con paciencia...

1. Cara de alegría, tristeza, enfado o miedo: Se necesitan imágenes donde parezcan las diferentes emociones humanas, alegría, tristeza, enfado, etc. Se les pide que elijan dos imágenes en las que el niño tenga la misma emoción es decir, que los dos estén contentos, o tristes, o enfadados. seguramente ellos ya sabrán reconocerlas y las que no, poco a poco las irán aprendiendo.

Les explicaremos entonces como comportarse ante esas emociones, si están contentos o enfadaos, no hace falta gritar ni estresarse, y si siempre decir, "gracias" y "por favor" si nosotros lo hacemos los niños lo imitarán.
Si están tristes o asustados, averiguar el porque y dar una o varias soluciones, que vea que todo se puede solucionar, es bueno dar un par de opciones para hacerles participes de la solución.

2. "Pongo cara de": Se les explica que tienen que poner la cara con la emoción que se les diga, se les dará la indicación y el niño o la niña lo tendrá que hacer, es bueno que lo hagan delante de un espejo para verse, así lo interiorizaran mejor.

3. "Me siento como....": Se escoge un cuento o una película con personajes, a los que se les ocurran cosas y muestren sus sentimientos, un ejemplo puede ser de película " El rey león" mientras se ve y aparecen los personajes se hace hincapié en como se sienten cuando les ocurren cosas y después de verla se hacen preguntas como: ¿Que le pasa al personaje? ¿como se siente? ¿y cuando a ti te pasa...? ¿como te sientes?

La repetición es muy importante para ir asimilando y comprendiendo las cosas, las actividades hay q hacerlas muchas veces y cuando tengan claro esas emociones podemos ir incluyendo mas y acompañar con imágenes.

Actividades para enseñar y desarrollar la paciencia en los pequeños

Juegos y actividades para desarrollar la paciencia en los niños

Los niños y las niñas de 0 a 6 años actúan de acuerdo a sus impulsos y deseos inmediatos ya que no tienen aun desarrollada la noción de tiempo. Por esto, desde bien pequeños ay que formar el desarrollo de la paciencia.

Una de las principales razones por las que los niños lloriquean es porque quieren un juguete, regalo o hacer una actividad inmediatamente y no les gusta cuando tienen que esperar para conseguir lo que quieren. Los juegos de paciencia simples pueden ayudar a que los niños aprendan a practicar a esperar lo que quieren sin quejarse de ello.

A continuación te dejamos algunas actividades y juegos que te ayudarán a enseñarles a ser pacientes:

1. Carreras: Se ponen en fila, el primero tiene que hacer un recorrido con un objeto en la mano que dará al siguiente participante cuando termine su turno.

2. Observación de animales o cosas en movimiento lento: A través de la vida, algunos animales como la hormiga, el caracol o una araña pueden ver y entender que poco a poco y a su tiempo se pueden hacer las cosas muy bien.

3. Origami: Es una técnica de doblar papel que requiere paciencia y concentración ir paso a paso, es una buena forma de desarrollar la paciencia.

4. Juegos de roles: Con juegos en los que cada uno tiene un personaje y un rol, pueden entender mejor las situaciones, por ejemplo, recrear una sala de espera del médico, la fila de un supermercado, etc.

5. El juego del lobo: Se elije a un pequeño que sea el "lobo" mientras los demás giran juntos cantando mientras le preguntan repetidas veces al lobo: "Estas ahí"? Hasta que este después de varios intentos responda: si!

6. Semáforo: Todos en fila horizontal, cuando el maestro dice "luz verde" deben caminar y cuando diga "Luz roja" deben detenerse. Este tipo de juego desarrolla la atención porque ademas de la paciencia tienen que seguir instrucciones.

7. Maestra, Puedo? En este juego hay una linea de meta y una linea de partida. La maestra le habla a un jugador por vez para que de 1, 2 o 3 pasos grandes o cortos según lo decida pero siempre comenzando con el nombre del jugador ejemplo, Juan: dos pasos adelante... y así sucesivamente. El jugador debe acordarse de decir: Maestra, puedo....? La maestra dirá si o no dependiendo de lo que quiera hacer, Si el jugador se olvida de pedir permiso primero, entonces deberá regresar a la meta. El jugador que llegue primero a la meta se convertirá en la "maestra" del juego.

Espero que estos pequeños consejos te ayuden, saludos.